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生活想要健康，想要精致，老年人 健康知识 讲座稿可不能忽视，老年人健康知识讲座稿正是我们需要的，下面就让我带你了解当中细节吧!
老年人健康知识讲座稿篇1
一个人得病，主要有两个原因，一是内因即遗传基因，二是外因，即环境因素。内因在疾病中所占的作用为20%，外因为80%，故一个人的良好健康状态的保护，可基本概括为十六个字：合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡，这四句话，十六个字，能使高血压减少55%;脑卒中、冠心病减少75%;糖尿病减少50%;肿瘤减少1/3，平均寿命延长10年以上，而且不花什么钱，有专家测算，心血管病预防花1元钱，医疗费省
上100元钱。
如何做到呢? 1.生活要有规律 饮食定时定量，食勿过饱，脑力劳动不宜过久，应有足够的午休，并协助制订休息时间表。
2.养成有利于健康的生活习惯 ①注意个人卫生;②自己能做的事尽量坚持自己做;③保持已有的生活及工作技能，如：书写、
缝纫、绘画、骑自行车等。
3.老年人自我保健指导 如：呼吸操鼻吸气、吐气、疼痛热敷;睡眠差睡前泡足、喝热牛奶、按摩等。正确的服药 方法 ;①服药时站、坐或 半卧，以免呛咳;②吞服药用温开水、
服药前先饮一小口水，以湿润口腔，药水吞服后还需多饮几口水，以免药片粘於食道壁上，使食道粘膜受剌激，并影响药物吸收;③夜间服用安眠药时用热水吞服，使药效发生较快;
4 丰富生活内容，保持愉快情绪 成立老年协会或老年活动中心，退休办等为老年人休闲活动提供场所并给老人交友提供机会，提供保健咨询及体检等医疗服务活动。
1、合理膳食：指热量和营养素达到生理需要，推行膳食金字塔， 做到粗细搭配，饮食多样。
老年人饮食?十要?
饭菜要香，质量要好 数量要少 蔬菜要多
食物要杂 菜肴要淡 饭菜要烂 水果要吃
饮食要热 进食要慢 合理膳食
一、二、三、四、五， 红、黄、绿、白、黑。
红：红枣 黄：黄豆 绿：绿色蔬菜、水果，绿茶 白：燕麦粉、燕麦片 黑：黑木耳、黑豆
?一?：一袋牛奶,增加蛋白又补钙. ?二?: 补充碳水化合物:250-450克;喝汤:饭前喝汤苗条健康，饭后喝汤，越喝越胖。 ?三?: 三份高蛋白: 一个鸡蛋，一两瘦肉，二两豆腐 ?四?: 四句话: 有粗有细，不甜不咸，三四五顿，七八分饱。 ?五?: 500克蔬菜和水果。合理饮食，健体防病 ，睡前杯水防梗塞，半夜饮水少中风。清晨2杯温开水，洗涤肠胃又防病。总量(如无特殊): 2500ml~3000ml; 每天8杯水 .合理饮食，健体防病 早起早睡别早
吃，休息胃肠好进食 人在睡眠时，绝大部分器官都得到了充分休息，而消化器官却仍在消化吸收前一天存留在胃肠道中的食物，到早晨才渐渐进入休息状态。如果早餐过早，就必然会干扰，使消化系统长期处于疲劳应战的状态。所以，老年人最好在早上8点以后吃早餐。
合理饮食，健体防病 合理补钙太阳晒，筋骨强健步四海老年人缺钙会造成很多疾病，最常见的是骨质疏松症和骨折。
1.补钙的最好办法是从食物中摄取。含钙较多的食物有牛奶、鸡蛋、猪骨头汤、鱼虾、黄豆、萝卜缨、芹菜、韭菜等，其中水产品的钙和磷的比例在1∶1?1∶2，最适合钙的吸收，应多吃些水产品为好。补钙时莫忘吃醋，醋与食物中的钙能产生化学反应，生成既溶于水又容易被人体吸收的醋酸钙。
2.经常晒太阳也是很好的补钙办法。冬季阳光温暖柔和，适合在户外晒太阳。特别是每天上午9时至下午4时，阳光以温暖柔和的红外线为主，是一天中晒太阳的黄金时段。
2、戒烟限酒
★吸烟的危害
烟害严重 我国是吸烟大国和产烟大国 ★戒烟的好处
专家指出：停止吸烟90%的肺癌可以预防。
专家提示：任何年龄阶段戒烟对健康都有益。
1.戒烟可以改善心肺功能，促进血液循环，增强活力。
2.戒烟可以减少呼吸道疾病，不易患气管炎、 肺炎和感冒。 3.戒烟可以降低胃溃疡的发作机会。
4.戒烟三个月后可使肺功能逐渐恢复。
5.戒烟可以使牙齿更洁白，皮肤有弹性。
戒烟限酒
▼六周成功戒烟法
第一周：审查自己的吸烟习惯。第二周：改变某些生活习惯。 第三周：开始倒计时。 第四周：现在开始戒烟。
第五周：一定要坚持。第六周：你正在取得成功。
3、老年人的睡眠与健康
1、?早饭吃饱，午饭吃好，晚饭吃少?。晚饭吃饱要影响睡眠，睡前尽量少喝水，否则小便多会影响睡眠。茶、咖啡是兴奋剂和利尿剂，睡前不宜饮用，热水泡脚有利于睡眠。
2、?定时睡觉?十分重要。科学家认为生物体内有时钟，称生物钟，这是生物为了生存而产生的进化适应，是生物节奏现象。如果长期不按时作息，就干扰了睡眠生物钟，这时常常会引起失眠，容易导致神经衰弱。
3、睡眠的姿势?立如松、坐如钟、卧如弓?。就是说睡眠以略为弯曲的侧睡比仰卧和俯卧好。仰卧时，两手放在胸前，容易引起恶梦，舌根下坠易造成打鼾、呛咳;俯睡时会影响心肺功能。
4、枕头的高低，以不超过肩到同侧颈的距离为宜。不用枕头，流入头部血流偏多，次晨会头胀、颈酸、眼肿。多数老人患有颈
椎病，如颈的姿势不好，会加重颈椎病，造成头痛、上肢疼痛等。
5、失眠怎么办?第一，不要思想负担过重，不要焦燥不安，必须有治愈的信心;第二，找出失眠的原因，去除原因;第三，在医生的指导下用药。药物剂量宜小不宜大，疗程宜短不宜长，安眠药不宜固定一种，应交替或间断使用，以免产生耐药性或中毒。在睡前半小时用温水送药，服药后即上床。晚饭后不要喝茶、咖啡，不要吸烟，不要与酒类或兴奋药一起服。停药要逐渐减量。
4、适量运动
走路是最好的运动
三个字：三、五、七
?三?：最好一次三公里三十分钟以上。
?五?：一个礼拜最少运动5次以上。
?七?：是运动的适量。运动到你的年龄加心跳等于170。 三个?三十秒?、三个?三十分钟?
夜间白天起床，坚持三个先后?三十秒?，以防摔倒发生意外 1.睁开眼睛清醒三十秒;
2.坐起三十秒;
3.扶着床边站上三十秒，再行走。
5、心理平衡
老人应学会三忘 忘老 忘病 忘忧 忘掉昨天，享受今天，展望明天。
老年人健康知识讲座稿篇2大家都知道糖尿病是现代的五大文明病之一。糖尿病是其中的一个，然后是高血压，高血压的患病率比糖尿病要高，我们全国有高血压的病人是1.6个亿。糖尿病比高血压复杂一些，所以尽管只有四千万，但是很难控制。另外还有肥胖、血脂异常和心脑血管疾病。
目前全球有1.7亿糖尿病患者，我国是世界上3个糖尿病最多的国家之一，有4000万糖尿病患者，另外还有四千万的糖尿病前期的人。比2000年翻了一倍。
高血糖不可怕，可怕的是并发症。得了糖尿病以后，冠心病、脑中风、尿毒症的发病率都大大增加。糖尿病还可以引起微血管的病变，造成失明 。糖尿病影响到血管，下肢的血管如果堵了，或者再加上有末梢神经炎，很容易变成糖尿病足，引起截肢 。
所以，我们作为糖尿病患者必须更多的了解糖尿病，了解糖尿病的危害 什么是糖尿病?很多人认为，糖尿病不就是尿里有糖吗?不完全对。得糖尿病的病人，有的人尿里有糖，但是尿里有糖的人，不一定是糖尿病。反过来讲，有的人血糖很高，可是尿里没糖，所以得糖尿病的依据必须是血糖增高才算是糖尿病。 胰腺里面有很多种细胞，其中有一个Beta细胞，能够分泌胰岛素 。
这个象征把那个胰腺放大了，这是胰腺。胰腺里面有很多黄像是小钥匙，这个小钥匙代表胰岛素，血液里面流动的，有胰岛素，还有白的方块，代表吃饭以后吸收的血糖，血糖到我们吃饭吸收进去以后，要进入到细胞，被细胞所利用，这样我们才能活着。但是血糖进入细胞，必须有胰岛素开路，没有胰岛素开路，血糖就进不了细胞。如果胰岛素不能正常产生，或身体不能正常利用胰岛素，也就是胰岛素缺乏和胰岛素抵抗时，就会发生糖尿病。 2型糖尿病经常同时存在这两种情况。
诊断糖尿病有两种标准。一是看空腹血糖，一是看服75克葡萄糖以后两个小时的血糖。空腹血糖指的是血浆的葡萄糖，因此要诊断糖尿病，要抽静脉血。对于没有症状的人，需要查两次。对已经有症状的人，一次就可以确定。假如你
查出来血糖是7.0，你一定要跟大夫说，再给我查一次血糖，过一个礼拜再查一次，如果还大于7.0，两次超标，就是糖尿病了。
血糖的单位有两种，一种叫做毫摩尔/升，一种叫做毫克/分升。如果给大家的化验单上，七 、八、 九啊，十几，那就是毫摩尔/升，假如是几十到一百多、二百多，那叫做毫克/分升。毫摩尔/升和毫克/分升这两种单位有一个换算方法很容易记，这是七，这是十一，七加十一等于十八，这就等于毫克/分升，这样大家就好记了。
糖尿病的症状就是我们经常说的?三多一少?，多饮、多尿、多食、消瘦，有些患者有明显的症状，但很多2型糖尿病患者都没有感觉。
糖尿病分为4个类型，包括1型、2型、妊娠糖尿病和其他类型糖尿病 我们多数都是2型糖尿病，1型 儿童 多见。
妊娠糖尿病是指怀孕期间发生的糖尿病，其他类型包括胰腺炎、药物等引起的血糖高，比较少见。
2型糖尿病的特点主要有以下几点：多见于成年人;发病很缓慢，症状不明显，不容易被发现;常有胰岛素抵抗;口服药有效
糖尿病可以引起很多并发症，如前面说到的中风、心梗、失明、截肢等，下面我们将详细讲并发症的知识
常见的急性并发症有这几种：酮症酸中毒、乳酸酸中毒、急性感染、高渗综合征、低血糖等，最常见的是低血糖
酮症酸中毒是由于体内胰岛素严重缺乏，使血糖不能利用，只能燃烧脂肪，从而产生很多酸性代谢产物造成的。一般1型糖尿病发生较多，2型患者在病情较重或感染时也会有。
如果出现恶心、厌食、呕吐等情况时，应该及时到医院检查是否存在酮症酸中毒。
这个人心慌、哆嗦，出汗，是发生低血糖了。低血糖重了可以昏迷。我们要把高血糖让它治疗到接近正常，但是我们希望尽量少发生低血糖。血糖小于2.8毫摩尔/升就可以诊断低血糖，但是有的人，血糖往往不到2.8，一测血糖四点几，也有这些症状，这叫低血糖反应。本来血糖太高，下降的太快了，就出低血糖反应了，这个也要重视。大家如果有心慌，出虚汗，这种情况下，我们得赶紧吃点糖，或者喝点甜的饮料，来补充一下。
出现低血糖症状时，最好赶紧测一下血糖，看看到底多少。如果家里没有血糖仪或症状很厉害，那就赶紧吃点糖块、水果、点心或喝点饮料。如果还是不好，就得赶紧到医院。
这是大血管并发症，有冠心病、中风、高血压等
心脑血管病是糖尿病的主要致死原因，很多患者都会发生心梗、中风。糖尿病心血管疾病发生率是没有糖尿病人群的2～3倍。
心肌梗死，脑梗死都挺可怕，怎么样预防呢?要养成良好的生活习惯。要适当运动、要戒烟、戒酒，控制血糖正常、血压正常、血脂也正常，以前有过脑梗塞的人，有过冠心病的人，坚持吃一点阿司匹林，预防再梗塞。
这是微血管并发症，包括视网膜病变，肾病。另外还有神经并发症
视网膜病变和肾病都属于微血管并发症，视网膜病变严重时会引起失明，肾病严重会导致尿毒症，但这些疾病早期都没有明显的症状，所以需要定期检查。神经并发症虽然看起来不致于致命，但严重时可能疼痛难忍或下肢毫无知觉。
得了糖尿病要全面的治疗，对治疗糖尿病，我们提出来五驾马车，有的说是五大原则。第一，得糖尿病，首先大家要听课，我们把最基本的知识教给你们。第二，控制饮食，第三，适当运动;第四：大概80%到90的人，都要采取药物治疗。最后：治得好治不好，不是凭你的感觉，要测血糖。
为什么糖尿病 教育 很重要，因为糖尿病是个终身病，而且它跟吃饭和活动有很大的关系，很多人不懂怎么正确吃饭怎么正确运动，不可能每个人后面跟着一个医生，所以一定要学习，你们自己在控制疾病中占一半的重要性。
一定要主动的学习糖尿病知识，通过多与医生交流，多读糖尿病相关书籍，杂志，多与病友交流等方式。你学习的知识越多，糖尿病就容易控制，你的生活质量越高，也就越长寿。
一定要主动的学习糖尿病知识，通过多与医生交流，多读糖尿病相关书籍，杂志，多与病友交流等方式。你学习的知识越多，糖尿病就容易控制，你的生活质量越高，也就越长寿。
其次是饮食治疗，饮食治疗有一句话，叫管住嘴，也有人说少吃一点。管住嘴有什么好处?管住嘴可以能够让你的血糖降低一点，甚至于血压也能轻度的降低一点，而且你不吃那些个动物内脏这些脂肪的话，血脂也会好一点，所以管住嘴就可以少吃一点药，让你更健康。 合理饮食要控制总热量，少吃油腻食物，多吃清淡饮食。
每天给我们供给能量的有3大营养素，碳水化合物，脂肪和蛋白质，碳水化合物主要是由主食，如米饭、馒头供给的，蛋白质主要由肉、蛋、奶供给，而脂肪主要由油、肥肉等供给。这三种营养素供给能量的合理比例是碳水化合物60%左右，蛋白质15%左右，脂肪25%左右。
碳水化合物应该是主要的供能物质，为什么呢?因为碳水化合物在体内分解后没有代谢废物，完全不会增加肝肾负担，所以是人最理想的能量来源。哪些食物中含有碳水化合物呢?包括谷类，如米面，糖类，水果类，薯类，比如土豆等。糖类、水果糖尿病要少吃，米面和薯类升血糖速度也比较快，但不能因为升糖快就少吃或不吃，如果选择合适的品种，如燕麦、荞麦和其他粗粮， 对血糖会很有好处。总之，米面等主食类应作为糖尿病的主要能量来源
我们都知道，运动对我们非常有益，运动让你精力更加充沛，帮助你能够减轻体重，帮助你降低血糖，改善你的情绪，运动的时候心情会比较好，所以运动能够提高身体的抵抗力，也能够提高生活质量。
当然，我们80%以上的人不能不吃药，口服降糖药有四大类。有一类是促进胰岛素分泌的，这里边有磺脲类和格列奈类，这都是促进胰岛素分泌的。还有一种增加葡萄糖利用的，叫做二甲双胍。这个是糖苷酶抑制剂，抑制碳水化合物吸收的，叫拜唐苹。还有增加胰岛素敏感性的，噻唑烷二酮类
中国人主要吃淀粉类食物比较多，如米饭、馒头。国外吃肉多，所以蛋白质和脂肪比较多。所以说拜唐苹适合中国人饮食结构
咱们每天都要吃四两到五两的粮食，吃完饭后，肠道里面的糖吸收到血管里，血糖就高了。粮食如果在肠道吸收的越慢，餐后血糖就不会太高。拜唐苹就是减
慢糖在小肠吸收的，它抑制淀粉变成葡萄糖，让它变糖的速度很慢，这样糖吸收就慢了，餐后血糖就不高了。
另外，因为拜唐苹不吸收入血，安全性非常好，不损害肝肾，不发生低血糖，还能用于糖尿病前期。
糖尿病这个病很复杂，有的时候我们要跟家属一起共同来面对。所以自己是最重要的医生，家人也是最重要的同盟军。因为糖尿病是个终生病，而且这个病可以自己帮助自己，自己能够做半个医生。所以一定要跟家里人一起，共同学习，共同面对，充分理解，积极配合，互相鼓励，互相监测。
有一些糖尿病常见的误区，有的人只重视药物治疗，忽视饮食运动，对不对?当然不对
有的人就说我饮食控制，样样都不敢吃，这样对不对?也不对。其实样样都可以吃，只要掌握适量 。
有的人没有坚持正规的治疗，哪儿有保健品我就买，结果买来买去眼睛看不见了，血糖根本就没控制好，所以不要拿自己当实验品。很多打着中药的牌子，实际上里边都加了西药。中医是好的，药也是好的，但是加了多少西药，应该透明的告诉大家。
好多人测血糖只测空腹血糖，实际上，餐后血糖也很重要，糖尿病早期如果只测空腹血糖很可能漏诊糖尿病。好多研究发现，餐后血糖高可以促使心血管并发症发生。
还有好多人只重视血糖，我们必须全面控制血糖、血脂、血压。
关于胰岛素也有很多误解，好多患者认为胰岛素有成瘾性，实际上这是错误的，胰岛素是体内分泌的激素，没有成瘾性，所以该用的时候就要用的
有些人觉得血糖高是吃主食多造成的，实际上，饮食控制是对总热量的控制，碳水化合物供给能量应达到50～60%。通过适当运动或选择合适的药物，如拜唐苹可以很好的控制餐后血糖。
如果各项指标都能达标，杀手就没招了，体重能达标，血糖能达标，血压能达标，血脂也能达标，胰岛素也能减轻，血液的粘稠度也能达标。比方说得心脑血管病的人，我们建议他吃一点阿司匹林，阿司匹林有两种，一种是国产的，25毫克或40毫克的。一种是进口的，叫拜阿司匹灵，100mg一片。拜阿司匹灵一天吃一粒，服用比较方便副作用比较小，预防脑梗塞、心肌梗塞的力度比较强。 我们来看看哪些人容易得糖尿病，第一种危险人群，肥胖、超重，这种人容易得糖尿病。第二种，父母有糖尿病的也是危险人群。第三种，40岁以上的中老年人。第四种有高血压，血脂不正常的。第五种原来曾经血糖高的，就是糖尿病前期的人。第六种就是曾经分娩过八斤以上婴儿的妇女。
我们来看看哪些人容易得糖尿病，第一种危险人群，肥胖、超重，这种人容易得糖尿病。第二种，父母有糖尿病的也是危险人群。第三种，40岁以上的中老年人。第四种有高血压，血脂不正常的。第五种原来曾经血糖高的，就是糖尿病前期的人。第六种就是曾经分娩过八斤以上婴儿的妇女。
肥胖也是富贵病的一种，肥胖的人经常同时有高血压、高血脂、糖尿病等，尤其是苹果型肥胖的人，就是腰粗的人非常危险，很容易得心脑血管病。
如果是危险人群怎么办，危险人群每年要静脉抽一次血糖，看看血糖要正常，那我们今年就放心了。怎么来预防糖尿病，要做到四个要点：多懂一点，少吃一
点，勤动一点，放松一点。为什么不放松容易得糖尿病呢，因为你精神越紧张，身体里面分泌的升糖激素越高，所以我们还是要尽量放松一点。
2型糖尿病症状不明显，但是得了糖尿病会有很多可疑的信号，一定要重视。比如，皮肤瘙痒、乏力、体重减轻等，这些不起眼的症状可能预示着你有糖尿病了。
所以，那些没得糖尿病但是很危险的人一定要注意，预防胜于治疗。
糖尿病前期有一个定义，就是血糖在正常和糖尿病之间。先看正常的血糖，空腹血糖是小于6.1mmol/l，服糖以后两个小时小于7.8mmol/l。再看诊断糖尿病的标准，空腹血糖诊断大于7.0mmol/l，服糖75克两个小时大于等于
11.1mmol/l。正常和糖尿病之间有一个空档，空腹是6.1至7.0之间，餐后是7.8到11.1之间，这个空档现在都叫做糖尿病前期。其中空腹血糖大于等于6.1，但小于7.0，叫空腹血糖受损。餐后血糖比7.8大了，但是比11.1小，这种情况叫做糖耐量低减。我们把空腹血糖受损和糖耐量低减都叫成糖尿病前期，这是国际学术界认可的。所以预防糖尿病，要从糖尿病前期开始。
处于糖尿病前期应该怎么办，就应该积极的改变生活方式，要适当的控制饮食，积极的运动来改变我们的生活方式，必要的时候也可以用一点药预防。目前拜唐苹是唯一被批准用于治疗糖尿病前期的药物。
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关于科普宣传活动的总结
#活动总结# 导语开展科普周活动，旨在普及科学知识，倡导科学方法，传播科学思想，弘扬科学精神。通过科普周活动，可以培养大家对科学的正确态度和方法。以下是 无 整理的开展科普宣传周活动总结，欢迎阅读！
篇一开展科普宣传周活动总结
我校开展了以“创新促进发展，科普惠及民生”为主题的科普宣传活动，现已圆满结束。在全体师生的共同参与下，各项活动开展比较顺利，取得了预期效果，现将活动情况作简要小结。
科普宣传周期间，学校把“无锡市锡山区第xx届科普宣传周”的宣传口号印发给各班级，张贴在教室里，每天在校园内电子屏幕早晚播放，营造了浓厚的科普宣传氛围。围绕“节约能源·保护环境·保障安全”这一科普宣传周活动主要工作，组织全校师生开展了一系列的活动，例如传染病防疫讲座、黑板报宣传、金点子征集等，通过活动学生们对节能、节水、节地、节约资源的知识掌握了不少，并开始自觉地转化为个人的行动，为共建和谐校园出一份力。具体工作如下：
1.利用国旗下讲话，进行了防震减灾主题安全教育;各班利用黑板报等方式宣传科普宣传周标语;在科普周期间学校利用大屏幕每天早晚滚动播放标语。
2.在全校师生中举行“我为节约型、生态型校园建设出金点子”比赛。比赛教师和学生两个组，教师以办公室为单位，由工会组织，成绩纳入学期文明办公室考核体系。学生以班级为单位，成绩纳入优秀班集体考评。在很多种学校教导处、总务处带头积极参与，大家围绕学校自身的建设，提出了“空中花园”、“雨水收集系统”、“路灯led改造”等多个优秀金点子。学生更是妙思连篇，一个个好点子令成人刮目相看。学校按时向教育局递交了参赛作品，相信一定会取得比较好的成绩的。
3.在无锡—阿合奇两地的网络科普知识竞赛中，我们广泛发动全校高年级学生开展科普知识竞赛，选择50名同学参加了网络答题，最后获得两地排名第13名，位居锡山区第2。
4.与此同时，我们还积极利用科普宣传周的机会开展了一系列的自主活动。例如带领低年级学生参观学校科技馆，激发了低年级小朋友对科学的兴趣。进行了太阳能汽车表演，让更多的学生了解神奇的太阳能，对未来开发新能源充满信心。
开展活动，可以培养学生独立思索和自主探索的精神与能力，使学生逐步具有科学的世界观、人生观、价值观。我们会以此为新起点，结合学校实际情况，开展形式多样的科技教育和科普活动，同时，我们要继续从兴趣入手，不断促进学生创造性思维的发展，把科学教育渗透到各科教学、各项活动之中，努力把我校科学教育提高到一个新的水平。
篇二开展科普宣传周活动总结
通过几十年的堆集。我校的科技活动在领导的关怀与支持下，遵循“宣传科学思想，传播科学知识，展开科技立异”为主旨，举行了五光十色的科技活动。它不只是丰厚了学生的课余日子，更是学校展开立异，培养学生全面本质的重要载体。一年来，学校的科技活动精彩纷呈，小有成就，现小结如下：
1、展开“科技节”科技系列活动
每年3至5月学校都要举行一年一度的科普系列活动。本年又展开的主要有科普知识、科普小报、科学幻想画竞赛；小小书法家展现；小小发明家等科技立异著作的评奖活动。这次活动共收到几百学生的著作，评出了“十家书画家”、“十佳书法家”、“十佳小小发明家”、“十佳金点子王”以及优异书法家、优异书画家等几十名。并选拔出著作参与了省市举办的第二xx届青少年立异大赛，获得省三等奖2名，市一、二等奖20多名，区以上获奖人数占参赛人数的90%以上，学校被评为科技教育先进大众。这些活动不只是展现了同学们的聪明才智，还培养了学生的科学意识和实践操作潜力。使一批批小科学家、小发明家如漫山遍野般层出不穷，获得丰硕成果。
2、以“社团”活动为载体，将课表里紧密结合
学校坚持把学生的需要放在第一位。我校几十个红领巾社团用自己共同的方法，展开着各种科技活动，成为学校课外科技教育的基地。不只是丰厚了学生的课外活动，拓宽了知识面，还提高了潜力。如“百草园社团”通过几十年的不断立异、在原先的动、植物标本制造的基础上，又使用“零头碎布”、“毛线头”、“瓜子壳”、“废罐头”等制造成了一件件体现绍兴传统民族文化特色的科技立异著作。这种以“小”和“巧”为特色的系列活动，把学生引入到广阔的立异天地中去。不光培养了学生勤俭节约的美德，并且提高了学生的着手潜力和创造潜力，制造的著作屡次在市电视台报道、在绍兴晚报、学校朝花报上发表。带领“百草园立异团”成员在全校范围内组织了两次科技实践活动，其中《围歼“加拿大一枝黄花”科技综合实践活动》获得市二等奖，省三等奖，《标本的制造与赏识》获得市一等奖，省二等奖，此刻我正在展开第三个科技实践活动《爱牙护牙——咱们一齐行动》。
3、用心组织学生参与省、市、区举办的各类科技活动。
我校学生在科技馆举办的少儿信息学奥林匹克联赛、科普知识讲座、航模竞赛等系列活动中成绩优异。市举办少儿信息学奥林匹克联赛三年以来，我校连续二年获团体一等奖，本年越城区获奖10名中我校就占7个，航模、船模竞赛获团体第二，科幻画与雕塑泥著作无论是数量仍是等级都市属学校。
篇三开展科普宣传周活动总结
为全面推进《全民科学素质纲要》的实施，努力提高街道广大居民的科学文化素质，根据《关于组织举办全国科普日活动的通知》，在全街道范围内开展以“保护生态环境，建设美丽麒麟”为主题的“全国科普日”系列活动。现将活动情况总结如下：
一、精心组织，周密部署
科协向街道领导汇报后，党工委、办事处领导十分重视，对街道科协提出要求，要认真按照文件要求，结合各社区的实际开展“全国科普日”活动。街道科协召开了各社区科普宣传员会议，进行传达贯彻，并提出了具体的活动方式，在全街道各社区分别进行，为开展好科普日活动提供了强有力的组织保障。
二、围绕主题，营造氛围
全国科普日活动期间，街道紧紧围绕“保护生态环境，建设美丽麒麟”的主题，在街道、社区人员集聚地张贴“弘扬科学精神、普及科学知识、传播科学思想和科学方法”等宣传标语，营造了科普活动日宣传氛围。
三、内容丰富，形式多样
1、围绕活动主题，组织科普志愿者开展环境保护科普现场宣传活动。街道科协联合环保所等部门9月18日在妇女儿童中心门口组织了关于环境保护知识的科普宣传活动，共发放宣传资料2000余份。
2、开展科普知识讲座。在瑞东社区会议室举办了一期以“居民健康生活“为主题的科普知识讲座。南宁卫生服务中心的专家医师从影响健康的因素、如何维护健康等方面做了详实的讲解和案例分析，来自各社区的40余名居民群众兴致勃勃地聆听了此次讲座。对进一步提高社区居民的健康意识和自我保健意识起到了积极作用。
3、加强科普宣传栏建设。科普日期间制作科普宣传展板3块，更新《科普宣传栏》7块。
四、工作扎实，成效显著
科普日系列活动的开展取得了实效，深受群众欢迎。据初步统计，街道“全国科普日活动”共张贴科普挂图7套，发放环境保护、地震安全等各类科普宣传资料2000多份，发放科普图书资料300余册，参与群众2000余人。通过此次“全国科普日”系列活动的开展，提高了辖区群众的科学文化素质，激励了广大科普工作者、科普志愿者参与科普活动的热情，在街道范围了营造了“学科学、爱科学、用科学”的良好氛围，对进一步推动《全民科学素质纲要》的实施，提高广大群众科学素质起到积极的推动作用。
#活动总结# 导语开展科普活动，可以营造崇尚科学、反对迷信和抵制伪科学的氛围，而且还提高了大家的科学文化素质和生活质量。以下是 整理的关于科普宣传活动的总结，欢迎阅读！
篇一关于科普宣传活动的总结
以“创新促进发展，科普惠及民生”为主题的全国科技活动周暨区科普宣传周在全区城乡全面开展。本届科普宣传周按照省、市科协的要求。认真贯彻围绕当前党中央、国务院提出的“扩内需、保增长、调结构、惠民生”的战略部署，围绕我区“科学发展保、全面建设核心区”的总任务、总目标，以突出宣传“节约能源资源、保护生态环境、保障安全健康”内容，举办一系列丰富多彩、形式多样的群众性科普活动。据不完全统计，科普宣传周期间，全区共举办科普宣传活动16项，制作科普图板80余块，发放各类宣传资料5万余份，受益群众达5万余人次。科普宣传取得较好的效果。
一、领导重视，精心组织。
科普宣传周在区委、区政府的高度重视下，全区成立了以分管副区长为组长，以区政府办公室、科技局领导为副组长，以及27个成员单位领导组成的科普周领导小组。在活动周前夕，区科普周领导小组召开了有关单位分管领导会议，整个科普周安排5项主要活动。各街道党工委主要领导以及分管科协工作的领导和区各部门领导都非常重视，依据区科普周活动实施方案，结合本单位工作特色，落实安排了科普周的重要活动内容。
二、市区联合、举办开幕式。
上午8：30由市政府主办，市委宣传部、市科协、市科技局、区人民政府承办的以“创新促进发展，科普惠及民生”为主题的科普宣传活动暨市、区第xx届科普宣传周在汉文化景区东大门广场正式拉开了帷幕。
市人大副主任李君超，市政协副主席赵彭城，市政府副秘书长王志华，区区长王安顺，市人大常委会科教文卫工委主任施爱蓬，市科协党组书记、主席张孝义，市科协副主席王小方，区政府副区长孙统贤等领导参加了开幕式;市、区科普宣传周各联办成员单位;市各级协会、学会以及市、区科普志愿者;市电视台、市广播电台、日报、彭城晚报、都市晨报等新闻媒体，大约800人参加了开幕式。
据统计，当天市、区各联办单位到场的共计70多家，近300名工作人员，展出展板500张，发放宣传材料5万多份，近2万名群众参观、咨询。
三、深入社区、现场宣传。
为了提高宣传质量和效果，区科协定制展板30块、挂图12套、自制科技创新与市民生活、防病知识展板40块，印制生活常识彩印资料3万多份，图书并茂，设计新颖，通俗易懂，购买科技图书700余册。宣传周期间在晓光、梅园社区、金狮社区等12个社区进行巡回展示和分发宣传资料。
四、利用媒体，广泛宣传。
在科普周期间，区科协通过政府信息网、广播、报刊、画廊等媒体，多形式开展科普宣传。
五、面向农村、重点宣传。
各街道科协充分发挥科协组织的作用，在社区、村多形式开展科普宣传。大龙湖街道科协组织开展“新农村、新社区、新家庭”为主题的大型文艺演出活动，科普志愿者自编自演了丰富多彩、积极向上的歌舞、演唱、曲艺、小品、快板等节目，使广大居民在欢乐轻松的气氛中了解掌握了科普知识;骆驼山街道科协大力推进防震减灾、法律知识进机关、进企业、进学校、进社区，尽可能地在社会普及宣传防震减灾知识，使地震知识覆盖到社会的每一角落。一名群众深有感触地说听10分钟宣传知识，全家受益，一生得益。
我区各级科协组织充分发挥了科普工作主要社会力量的作用，面向社会，走向街头、农村，广泛扎实开展“创新促进发展，科普惠及民生”科普宣传活动，大力宣传科学知识和科学方法，充分展示科技发展的新成就和风采，为全面建设和谐社会作出积极的贡献。
篇二关于科普宣传活动的总结
为全面贯彻实施《全民科学素质纲要》，树立科学发展观，根据市、区委的有关部署和要求，镇江路科协在区科协的具体指导下，结合管区实际情况，开展了以“携手建设创新型国家”为主题的科普系列活动，在管区形成了倡导科学，普及科技，全面提高公众科学素质和创新能力的良好氛围。现将活动总结如下：
一、领导重视，深入发动，认真部署
为充分发挥科普活动月的实效性，加强对本次活动的组织领导，党工委把本次活动作为一项重要议事日程，从促进全区发展的战略高度出发，突出“携手建设创新型国家”的主题，精心组织，周密安排，结合管区实际情况，认真制定活动计划，对本次活动的目的、要求、活动重点，进行层层宣传，深入发动，切实把各项措施落到实处。
二、强化措施、创新载体，注重实效
为扎实搞好科普活动月系列活动，街道注重创新思路，创新方法，通过形式多样、内容丰富的系列科普活动，达到了在管区居民中倡导科学、健康、文明的生活方式，推动管区三个文明建设和和-谐社会发展的良好效果。
1、加大宣传力度，在管区大力营造科普宣传教育氛围。街道和各社区充分利用科普宣传栏、黑板报等宣传阵地，张贴科普挂图，书写科普活动口号，向居民宣传科普知识，倡导文明生活方式，使管区居民进一步了解了开展科普活动月系列活动的重大意义，积极参与到科普活动中来。
2、组织了系列科普活动讲座。充分利用街道和各社区科普学校教育阵地，举办了预防甲型H1N1流感、老年人保健常识讲座、呵护女性健康和心理健康疏导等主题知识讲座，让科学思想、科学精神、科学知识和科学方法渗透到社区的每个家庭。
3、以体育街为平台，开展丰富多彩的全民健身活动，如“青岛体育街传统老游戏大赛”、篮球邀请赛、群众文体特色队伍展演等，引导广大居民群众养成健康的生活方式，提高居民身体素质和生活水平。
4、举行医疗咨询活动，联系骨伤医院专家免费为社区居民测血压、量体重、验血常规，讲解科学养生知识，并为一些残疾户进行入户问诊，同时也举行了计生知识宣传活动，前来咨询的社区居民多达200余人。
篇三关于科普宣传活动的总结
为全面推进《全民科学素质纲要》的实施，努力提高街道广大居民的科学文化素质，根据《关于组织举办全国科普日活动的通知》，在全街道范围内开展以“保护生态环境，建设美丽麒麟”为主题的“全国科普日”系列活动。现将活动情况总结如下：
一、精心组织，周密部署
科协向街道领导汇报后，党工委、办事处领导十分重视，对街道科协提出要求，要认真按照文件要求，结合各社区的实际开展“全国科普日”活动。街道科协召开了各社区科普宣传员会议，进行传达贯彻，并提出了具体的活动方式，在全街道各社区分别进行，为开展好科普日活动提供了强有力的组织保障。
二、围绕主题，营造氛围
全国科普日活动期间，街道紧紧围绕“保护生态环境，建设美丽麒麟”的主题，在街道、社区人员集聚地张贴“弘扬科学精神、普及科学知识、传播科学思想和科学方法”等宣传标语，营造了科普活动日宣传氛围。
三、内容丰富，形式多样
1、围绕活动主题，组织科普志愿者开展环境保护科普现场宣传活动。街道科协联合环保所等部门在妇女儿童中心门口组织了关于环境保护知识的科普宣传活动，共发放宣传资料2000余份。
2、开展科普知识讲座。上午在瑞东社区会议室举办了一期以“居民健康生活“为主题的科普知识讲座。南宁卫生服务中心的专家医师从影响健康的因素、如何维护健康等方面做了详实的讲解和案例分析，来自各社区的40余名居民群众兴致勃勃地聆听了此次讲座。对进一步提高社区居民的健康意识和自我保健意识起到了积极作用。
3、加强科普宣传栏建设。科普日期间制作科普宣传展板3块，更新《科普宣传栏》7块。
关于“老年人健康教育知识讲座稿范例”这个话题的介绍，今天小编就给大家分享完了，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！
